Actus

25/07/2016

Stage au Lavandou pour le TVT

posté à 19h17

Bonjour à tous,

voici un petit compte-rendu de cette semaine de stage club au Lavandou:

Nous étions 7 membres du TVT à nous retrouver du 16 au 23 juillet sur la localité d'Aiguebelle, commune du Lavandou. Sous la chaleur et le soleil du Var, nous avons effectué sur 6 jours effectifs une trentaine d'heure d'entrainements comprenant des natations en mer, des séances de course-à-pied, des footing, des bike & run, de la PPG, des sorties longues à vélo (dont une de 5h30 quand même!), des séances de côtes et du travail en contre la montre par équipe. La proximité du bord de mer a permis de nombreux moments "récup" les jambes dans l'eau. De même, les moments de calme en début d'après-midi ont été appréciés car les petits-déjeuners à 6h30 annonçaient de longues matinées...
Cette semaine a été l'occasion également de nombreux échanges entre les différents athlètes et de moments conviviaux. Je tenais ainsi à remercier Kristelle, Ines, Gabriel, Jérôme, Julien et Benoit pour leur bonne humeur, leur investissement sportif, et aussi les féliciter pour les séances réalisées.
En pièce jointe une photo à 8h du matin avant la natation en mer, puis deux autres en haut du Col du Canadel qui n'a plus de secret pour nous ;-)
Bonne récupération à tous

Yannick Cadalen

 


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